Lampenfieber-Training

Kennen Sie diese Situation? Bei jedem Auftritt schlägt das Herz bis zum Hals, die Hände werden feucht und die Stimme zittrig. Haben Sie Angst, öffentlich zu reden? Sind Sie aufgeregt, nervös und haben Sorge zu versagen? Hält Ihr Lampenfieber Sie davon ab zu zeigen, wie gut Sie eigentlich sind?

In diesem Training lernen Sie, wie Sie Ihr Lampenfieber in den Griff bekommen. Sie erfahren die Ursachen für Ihr Lampenfieber und was es braucht, um Auftrittsängste, Blackouts und Selbstzweifel zu überwinden. Sie erlernen wirksame Techniken, mit denen Sie Stimmversagen, Zittrigkeit und Unsicherheiten loswerden. Sie bekommen unterschiedlichste Werkzeuge an die Hand, um Ihre Aufregung schnell zu reduzieren, damit Sie im entscheidenden Moment selbstsicher auftreten können. Sie trainieren, wie Sie mehr Souveränität gewinnen und sogar Spaß an Redesituationen entwickeln können. Sie erlernen die Aktivierung eines positiven Gefühlszustands kurz vor Beginn des Auftritts.

Mit diesem Training können Sie Gelassenheit im Umgang mit sämtlichen Redesituationen erlangen – vor großem und kleinem Publikum.