Paket 1: Lampenfieber meistern –
Ihr Intensiv-Training für stressfreie Auftritte
Angstfrei sprechen – souverän auftreten
Ob bei Präsentationen, Vorträgen oder wichtigen Gesprächen – Lampenfieber kann uns daran hindern, unsere volle Leistung abzurufen. In diesem Intensiv-Coaching lernen Sie, wie Sie Ihre Nervosität gezielt in Ruhe und Präsenz umwandeln. Mit den modernsten und effizientesten Methoden, die auch im Spitzensport Anwendung finden, lernen Sie, in entscheidenden Momenten ruhig, fokussiert und souverän zu bleiben.
Ablauf:
- Online-Vorgespräch (15 Min.): Analyse individueller Herausforderungen und Ziele
- Halbtägiges Live-Training (4 Stunden): Intensive Praxisübungen mit sofortiger Anwendung
- Direkte Umsetzung der Lampenfieber-Methoden während des Redens: Praktische Techniken für souveräne Auftritte
- Online-Nachgespräch (15 Min.): Feinschliff und nachhaltige Umsetzung
- Bonus: Videokurs „Turbo-Methode gegen Lampenfieber“: Für die optimale Vorbereitung und Vertiefung der Inhalte
Preis Paket 1: 2.200 € zzgl. MwSt. + Reisekosten und Übernachtungspauschale für unseren Trainer
Dieses Paket kombiniert mentales Training, körperliche Entstressung und Auftrittscoaching in einem kompakten Intensiv-Format. Damit Lampenfieber niemanden mehr ausbremst!
Paket 2: Lampenfieber meistern – selbstsicher auftreten
Ihre exklusive 3-Monats-Begleitung
Langfristige Unterstützung für maximale Souveränität
Für viele ist ein einmaliges Coaching nicht genug – sie wollen ihr Lampenfieber wirklich nachhaltig überwinden. Diese individuelle 3-Monats-Begleitung hilft dabei, kontinuierlich an der mentalen Stärke zu arbeiten, Techniken zu vertiefen und das souveräne Auftreten Schritt für Schritt zu perfektionieren.
Ablauf:
- 8 Stunden Einzelcoaching: Aufgeteilt nach Bedarf über drei Monate
- Videokurs „Turbo-Methode gegen Lampenfieber“: Ergänzende Methoden für nachhaltige Fortschritte
- Individuelles Affirmations-Tape für den Auftrittstag: Persönlich zugeschnitten
- Individuelles Affirmations-Tape für abends: Für eine mentale Verankerung über Nacht
- WhatsApp-Support (1x pro Woche): Der Kunde kann eine Sprachnachricht pro Woche (max. 2 Minuten) schicken. Unser Trainer beantwortet sie ausführlich – seine Nachricht kann also selbstverständlich auch länger sein.
Preis Paket 2: 4.500 € zzgl. MwSt. + Reisekosten und Übernachtungspauschale für unseren Trainer
Mit dieser Begleitung lernen Sie in drei Monaten, Lampenfieber Schritt für Schritt abzubauen, Sicherheit zu gewinnen und souverän aufzutreten – in jeder Situation.