lampenfieber

Die Gastgeber-Methode – Veranstaltungen souverän und sicher moderieren

Ob Events, Messen, Galas, Konferenzen oder Podiumsdiskussionen - Veranstaltungen vor kleinerem oder größerem Publikum zu moderieren, treibt vielen Menschen den Schweiß auf die Stirn. Veranstaltungsmoderation ist Königsklasse. Jeder, der einmal vor Publikum moderiert hat, wird dies bestätigen. Alles ist live, Sie spüren die Stimmung im Publikum und haben auf der Bühne das Geschehen in der Hand. Eine Veranstaltung, die durch die Moderation gewinnt: dramaturgisch spannend vorangetrieben, unterhaltsam begleitet und herzlich umrahmt. Das ist die hohe Kunst.

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Video-Tipp: Keine Angst vor Lampenfieber

Kennen Sie die Situation? Sie sitzen in einer Besprechung und wissen, dass Sie gleich mit Ihrer Präsentation an der Reihe sind. Oder Sie stehen als Moderator kurz vor Ihrem Auftritt auf die Bühne. Schlagartig geht der Puls nach oben, im Magen kribbelt es, die Hände werden feucht und irgendwie fühlt sich der Mund ganz komisch trocken an. Lampenfieber.

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Perspektivwechsel: Wie groß ist das Risiko, eine Rede vor Publikum zu halten?

Polly Morland: Risk Wise: Von der Kunst mit Risiken zu leben. Der Saal verdunkelt sich, Scheinwerfer erleuchten die Bühne, Stimmengewirr verstummt, ein Mann tritt vor sein Publikum und beginnt zu sprechen. Allein die Vorstellung einer öffentlichen Rede treibt vielen Menschen den Angstschweiß auf die Stirn. Aber wie groß ist das Risiko eines Auftritts wirklich? Der Journalistin und Dokumentarfilmerin Polly Morland will uns in ihrem Buch Risk Wise: Von der Kunst mit Risiken zu leben den Blick auf Risiko erweitern und neu justieren…

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Für Sie gelesen: Christian Schmid-Egger – Medientraining

Der Hunger der Medien nach neuen Storys und Bildern ist unersättlich. Immer mehr Menschen erhalten oftmals sehr kurzfristig eine Anfrage zu einem Fernsehauftritt, einem Radio- oder Zeitungsinterview. Das gilt für Führungskräfte in Unternehmen oder auch von Organisationen genauso wie für Spezialisten eines bestimmten Fachgebiets, für Künstler und Politiker.

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Präsentationstrainings

Präsentationen, Vorträge, Konferenzen: Immer häufiger müssen Menschen in ihrem Job vor Publikum sprechen. Aber die wenigsten von ihnen haben das gelernt. Da wundert es nicht, dass Präsentationen und Moderationen nur ganz selten wirklich brillant sind. Die Moderatorenschule Baden-Württemberg in Karlsruhe schafft Abhilfe und macht Redner fit für ihren Auftritt.

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Trockener Mund? – Der extra Tipp bei Lampenfieber!

Auftritt, Aufregung – und dann ein trockener Mund!

Nicht immer steht das hilfreiche Wasserglas in der Nähe, aber das macht nichts. Die körpereigenen Flüssigkeiten wirken ohnehin besser!

Suchen Sie mit der Zunge die kleinen Erhebungen unten in der vorderen Mundhöhle. Sie sind rechts und links neben dem Zungenbändchen. Spielen Sie einfach eine Weile mit der Zunge damit… und der Speichelfluss ist aktiviert!

Natürlich hilft das nur gegen den trockenen Mund – und nur bedingt gegen Lampenfieber

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