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Peinliche Momente – Mit diesen 3 Tipps bleiben Sie gelassen

Peinlich, peinlich. Ob stolpern, hinfallen, der berühmte offene Reißverschluss an der Hose oder andere peinliche Situationen. Jeder hat bestimmt schon einmal einen Moment erlebt, in dem er sich ein großes schwarzes Loch im Boden gewünscht hat. Und gerade bei einem öffentlichen Auftritt, bei einer Rede, Präsentation oder Moderation ist die Angst, sich einen Fauxpas zu erlauben, besonders groß. Was aber tun, wenn nun doch einmal ein Missgeschick passiert?

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Sehe ich gut aus? – Wie Eitelkeit die Auftrittspräsenz zerstört

Oh Gott, ich habe über den Sommer zwei Kilo zugenommen, bin heute erkältet und meine Haare sehen schrecklich aus! Und so soll ich heute einen Film moderieren. Ein kurzer Gedanke des Entsetzens streift mich, als ich in den Spiegel schaue. Dürfen Moderatorinnen oder Moderatoren eitel sein? Ich gebe zu, als junge Moderatorin war ich eitel. Ständig habe ich bei der Arbeit kontrolliert, wie ich aussehe, ob das Makeup stimmt und die Haare sitzen. Ich wollte anderen gefallen, dem Bild der perfekten Moderatorin entsprechen. Aber ganz ehrlich, das war ein riesiger Stress. War es das wert?

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Neues Seminarprogramm für 2018 ist online

Im achten Jahr ihres Bestehens hat die Moderatorenschule Baden-Württemberg ihr Seminarprogramm umfassend erweitert. Digitale Transformation ist das Schlagwort der Gegenwart und die Basis für eine erfolgreiche Zukunft. Daher haben wir unser Seminarprogramm für 2018 genau um die Trainings ergänzt, die Sie dabei unterstützen, Ihre persönliche Präsenz in den digitalen Kanälen noch erfolgreicher zu gestalten. Wie Sie beispielsweise ein Webinar spannend moderieren oder was Sie für einen authentischen, glaubwürdigen Auftritt vor der Kamera für Ihre Videobotschaften benötigen.

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Video-Tipp: Keine Angst vor Lampenfieber

Kennen Sie die Situation? Sie sitzen in einer Besprechung und wissen, dass Sie gleich mit Ihrer Präsentation an der Reihe sind. Oder Sie stehen als Moderator kurz vor Ihrem Auftritt auf die Bühne. Schlagartig geht der Puls nach oben, im Magen kribbelt es, die Hände werden feucht und irgendwie fühlt sich der Mund ganz komisch trocken an. Lampenfieber.

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Warum Make-up bei Ihrem Auftritt vor Publikum wichtig ist

Auch wenn selbst unter Stars und Sternchen der Trend zu No-Make-up-Selfies geht, im Scheinwerferlicht oder vor der Kamera sollten Sie zum Make-up greifen. Egal ob Mann oder Frau. Und auch die Haare dürfen bei Ihrem Auftritt vor Publikum etwas mehr Pflege als im Alltag erfahren. Sie fragen sich nun warum?

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Video-Tipp: Welches Outfit passt zu meiner Veranstaltung?

Erinnern Sie sich noch an das erste Date mit Ihrer großen Liebe? Mit Herzklopfen haben Sie dem Tag entgegengefiebert und sich schon wochenlang vorher den Kopf zerbrochen, in welchem Outfit Sie sich der Herzdame oder dem Herzbuben präsentieren möchten. Passen die Jeans zur Verabredung im Park? Ist der Anzug passend für das erste Date im Theater? Auch wenn die Moderation einer Veranstaltung jetzt nicht ganz mit Ihrem ersten Date zu vergleichen ist, ist die Ausgangslage aber ähnlich.

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Video-Tipp: Wohin mit den Händen beim Moderieren

Ob Sie vor Publikum auf der Bühne stehen, im Unternehmen eine Präsentation halten oder vor der Kamera moderieren: viele Menschen fragen sich, wie und wo sie am besten ihre Hände halten. Unser Tipp: Studieren Sie keine Gesten ein, sondern halten Sie Ihre Hände so wie Sie es auch sonst tun. Im Alltag nutzen Sie Ihre Hände dazu, um das Gesagte durch Gesten zu unterstreichen und Ihren Worten Nachdruck zu verleihen. Wenn Sie beim Sprechen vor Publikum auf natürliche Art gestikulieren, wirken Sie offen, dynamisch und lebendig.

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Video-Tipp: Wen Sie anschauen, wenn Sie vor Publikum sprechen

Falls Sie bisher eher im kleinen Kreis moderiert haben – vor Ihren Arbeitskollegen, im Sportverein oder beispielsweise beim Konzert – und nun eingeladen sind, ein großes Event zu präsentieren, da Ihre Chefin oder ein Vereinsvorstand vielleicht auf Ihr Moderations-Talent aufmerksam geworden ist… Dann drängen sich, angesichts der Vorstellung, bald vor einigen hundert Gästen zu sprechen, anstatt vor Freunden und Bekannten, wahrscheinlich ganz neue Fragen bei Ihnen auf…

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