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Liebe Leserin, lieber Leser,

am 16. April ist Weltstimmtag. Zeit, sich einmal wieder um die eigene Stimme zu kümmern! Wir haben heute für Sie ein paar Tipps aus unseren Stimm- und Sprechseminaren:

Ist die Stimme zu leise, zu dünn?

Für einen guten Klang muss der Kiefer geöffnet sein, denn nur so findet der Schall seinen Weg nach draußen. Also, wie beweglich ist Ihr Kiefer?

Machen Sie den Test: Fassen Sie mit Zeigefinger und Daumen das Kinn, lassen Sie locker und versuchen Sie mit der Hand den Kiefer weit zu öffnen und zu schließen. Führt die Hand den Kiefer oder doch eher der Kiefer die Hand? Bei letzterem ist eine Lockerung dringend empfohlen.

Soforthilfe: Streichen Sie mit Zeige- und Ringfinger massierend vom Kiefergelenk Richtung Kinn. Der Mund wird dabei geöffnet. Mehrmals wiederholen. Jetzt geht der Kiefer leichter auf, und Sie sprechen mit mehr Sound.

Ist Ihre Stimmlage zu hoch?

Bei Stress, Zeitdruck und großer Umgebungslautstärke rutscht die Stimme hoch. Sie klingt dann schrill und unangenehm.

Soforthilfe: Mehrmals kräftig gähnen! So wird die Muskulatur stark angespannt und durch die nachfolgende Entspannung purzelt die Stimme bis zu einer Terz hinunter. Sie klingt wieder wärmer, entspannter, angenehmer.

Entspannt und gut klingen

Summ- und Brummübungen sind die Massage für Ihre Stimme! Sie sorgen für einen vollen, entspannten Stimmklang, für gesunde und gut befeuchtete Stimmlippen und sie sind als Klangvibration Balsam für den ganzen Körper!

Tipp: Machen Sie Frühsport für die Stimme und summen Sie im Bad. So beginnen Sie den Tag gut gestimmt.

Noch mehr dieser Übungen sowie individuelles Coaching gibt es in unseren Stimm- und Sprechtrainings an der Moderatorenschule Baden-Württemberg.

Unser Angebot zum Weltstimmtag: 20 % Rabatt auf alle offenen Stimm- und Sprechtrainings. Nur bis zum 30.4.2014. Buchen Sie jetzt!

Freundliche Grüße aus Karlsruhe,

Nicole KriegerHeike Ahlsdorf

Nicole Krieger, Leiterin ModeratorenschuleHeike Ahlsdorf, Stimm- und Sprechtrainerin

Unsere nächsten Seminare:

Grundlagen Stimm- und Sprechtraining – 29. 03. 2014


Persönlichkeit kann man hören. Eine klangvolle Stimme, gute Sprechtechnik und die Fähigkeit, frei zu sprechen, machen einen großen Teil der authentischen Wirkung aus. Erlernen Sie, wie Sie Ihr Publikum mit Ihrer Stimme begeistern. Zum Seminar.

Crashkurs Hochdeutsch – 05. 04. 2014


Hier lernen Sie, durch eine prägnante und hochdeutsche Aussprache zu punkten. Wer Hochdeutsch spricht, wirkt immer überzeugend, seriös und kompetent! Zum Seminar.

Stimm- und Sprechtraining Plus – 25. - 26. 04. 2014


Lebendig sprechen, Texte so zu präsentieren, dass es den Zuhörern Spaß macht, mit Ihrer Stimme überzeugen. In zahlreichen Übungen erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme erfolgreich für sich einsetzen und nutzen können. Zum Seminar.

Grundlagen der Veranstaltungsmoderation – 08. - 09. 05. 2014


Sie möchten kompetent, souverän und ohne Lampenfieber Veranstaltungen moderieren? Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie das geht. Mit vielen praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihr Publikum begeistern, charmant und natürlich moderieren. Dazu erhalten Sie viele Tipps direkt aus der Praxis. Zum Seminar.

Redner- und Präsentationstraining – 15. - 16. 05. 2014


In diesem Training lernen Sie souverän und ohne Lampenfieber vor Publikum zu reden und zu. Nur wer authentisch und natürlich agiert, wird als glaubwürdig und souverän wahrgenommen. Sie trainieren, mit Ihrer Persönlichkeit zu überzeugen und die Zuschauer für Ihre Themen zu gewinnen. Zum Seminar.

Bildquelle: world-voice-day.org

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„Die Macht der Stimme – Persönlichkeit durch Klang, Volumen und Dynamik“ mit CD
Ingrid Amon, Ueberreuter, Wien/Frankfurt

„Die persönliche Stimme entwickeln – Ein ganzheitliches Übungsprogramm zur Befreiung der Stimme“ mit CD
Kristin Linklater, Ernst Reinhardt Verlag, München

„Stimme. Spiegel meines Selbst: ein Übungsbuch“
Romeo Alavi Kia, J. Kamphausen Verlag

„Die souveräne Stimme“: Paxisnahes Stimmtraining mit CD
Olaf Nollmeyer, GABAL-Verlag

„Deine Stimme gewinnt: Menschen anziehen, Sympathien gewinnen, im Job überzeugen“
Sigrid Prosser, ecowin, Salzburg

„ABC des Sprechens: Grundlagen, Methoden, Übungen“
Heidi Puffer, Henschel Verlag

„Sprechertraining – Texte präsentieren in Radio, FS und vor Publikum“ mit CD
Michael Rossié, Econ journalistische Praxis

„Frei sprechen in Radio, FS und vor Publikum“
Michael Rossié, Econ journalistische Praxis


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